鑽戒,GIA

文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://baobao.sohu.com/20170315/n483390520.shtml"

原標題：這些常見寶寶營養素，吃多分分鐘變毒藥寶媽們看這里！我們的免費派禮活動僅剩最后一天，今天上午10點，終極禮品準時開搶！記住活動參與方式：①發送寶寶的出生年月（如：2016年3月），準媽媽們要回復0喲②點擊彈出的二維碼，長按并識別，將幸運導師添加為好友③向幸運導師發送通關密語“我是幸運女神”PS:已經添加私人育兒師的寶媽，她就是幸運導師！要密切關注她的朋友圈哦~（參與方法演示在文章末尾哦~）快來快來！么么噠~▌我接觸的寶媽絕大多數有這樣的觀點——營養元素對寶寶來說是絕對有益，只要是營養，就該多補。于是寶媽們開始盲目地給寶寶補充各種營養品，殊不知，一旦過量補充，營養品也會變成“毒藥”。案例▌樂樂媽：寶寶現在一歲零四個月，從寶寶沒出生的時候我就經常從奶粉廣告上聽到DHA這個詞，在網上查過之后發現DHA對寶寶的智力、記憶、視力的發育都特別有幫助，而深海魚油里面就含有大量的DHA，請問我能給寶寶吃深海魚油嗎？吃深海魚油會讓寶寶變聰明嗎？分析▌深海魚油確實含有DHA成分，但并不適合嬰幼兒服用，過量補充深海魚油不但不會讓寶寶變聰明，還有可能會對寶寶的血管壁造成損傷，甚至降低寶寶的免疫力，讓寶寶更容易患上各種疾病。知識科普我相信像樂樂媽一樣的寶媽一定還有很多很多，她們從寶寶出生開始就極其關注寶寶的營養攝入，鈣鐵鋅硒維生素一樣不落地給寶寶大補特補，但是很多營養元素在日常飲食中的攝入量已經滿足了寶寶的生長需求，過量補充反而會給寶寶的健康帶來非常不利的影響。今天我們就來說說哪些營養物質無需額外補充吧！1DHA正如樂樂媽提到的，DHA對寶寶的智力、記憶力、視力的發育確實存在促進作用，但是只有在寶寶缺乏DHA的前提下才可以補充，寶寶日常的母乳、奶粉已經滿足了寶寶對DHA的需求，過量補充DHA不但不會有額外的功效，甚至會造成免疫力下降等問題。2碘在2000年之前，碘缺乏病在我國的大部分地區十分普遍，造成人體碘攝入不足的原因主要是水、土壤等外部環境，但隨著加碘鹽的普及，這一現象已經得到了有效的遏制。對于適齡的寶寶來說，平時食用的海帶、紫菜、海藻、海魚蝦等就可以滿足正常的身體所需，過量補充碘會引起人體代謝紊亂，甚至導致甲狀腺腫大。3磷磷是骨骼和牙齒的重要構成物質，也是寶寶骨骼發育過程中不可或缺的營養元素，日常生活中含有磷的食物有很多，谷類、豆類、蛋、魚、蝦、瘦肉、肝類等等都富含磷，除此之外已經無需額外進行補充。4維生素B族維生素B族廣泛存在于乳類、谷類、肝類、蛋黃、蔬菜、水果、花生等食物中，一般情況下不會出現維生素B族缺乏的情況，無需額外進行補充，尤其不能針對維生素B族中的單一一種維生素B進行過量補充，否則會造成其他種類維生素B缺乏的情況。5衛生素C維生素C廣泛存在于新鮮果蔬中，柑橘中維生素C含量最高。寶寶在正常飲食的前提下不會造成維生素C缺乏。而過量攝入維生素C會對寶寶的健康帶來巨大的危害，不但可能導致草酸及尿酸結石，還可能產生骨骼類疾病。因此如果寶寶并不缺乏維生素C，就不要過量為寶寶補充。親愛的寶媽們，在日常生活中，你是否曾刻意為你的寶寶補充過某種營養素呢？又遇到過哪些問題？趕緊在下方評論區留言，讓我們交流起來！如果你還有育兒方面的問題，就來添加我們的私人育兒師吧！偷偷告訴你!免費派禮活動參與方式①發送寶寶的出生年月（如：2016年3月），準媽媽們要回復0喲②點擊彈出的二維碼，長按并識別，將幸運導師添加為好友③向幸運導師發送通關密語“我是幸運女神”PS:已經添加私人育兒師的寶媽，她就是幸運導師！要密切關注她的朋友圈哦~留言點贊↓也是支持哦~返回搜狐，查看更多責任編輯：聲明：該文觀點僅代表作者本人，搜狐號系信息發布平臺，搜狐僅提供信息存儲空間服務。閱讀()

關鍵字標籤：寶寶維生素